في 7 خطوات تعرفي علي روتين العناية بالبشرة

17 _12_2024

في 7 خطوات تعرفي علي روتين العناية بالبشرة

هل تبحثين عن بشرة مثالية؟ هل تشعرين بالإحباط من تجربة منتجات عديدة دون الحصول على النتائج المرجوة؟، العناية بالبشرة رحلة شخصية تتطلب الصبر والالتزام، والمعرفة الجيدة بالمنتجات التي تحتاجها بشرتك بشكل أساسي. في هذا المقال من شركة انترفارما، سنقدم لكِ دليلًا شاملاً لروتين العناية بالبشرة، بدءًا من الأساسيات وحتى النصائح المتقدمة، لمساعدتكِ في تحقيق بشرة صحية ومشرقة.

لماذا تحتاجين إلي روتين العناية بالبشرة في الأساس؟

العناية بالبشرة هي أكثر من مجرد إجراء تجميلي، فهي ضرورة صحية تساعد في الحفاظ على أكبر عضو في جسم الإنسان. ومن أهم الأسباب للعناية ببشرتك ما يلي:

الحفاظ على بشرة صحية: بشرتك هي خط الدفاع الأول لجسمك ضد العوامل الخارجية مثل البكتيريا والغبار والتلوث. والعناية المنتظمة تقوي الحاجز الطبيعي لبشرتك وتساعد على حمايتها من التلف.

منع مشاكل الجلد: العناية بالبشرة بانتظام يمكن أن تساعد في منع العديد من مشاكل الجلد الشائعة، مثل حب الشباب، والبثور، والبقع العمرية، والتجاعيد.

تحسين المظهر العام: البشرة الصحية ذات المظهر المشرق تعزز ثقتك بنفسك وتحسن مظهرك العام.

مكافحة الشيخوخة: العناية بالبشرة يمكن أن تساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.

الحماية من أشعة الشمس: التعرض لأشعة الشمس الضارة يسبب العديد من المشاكل الجلدية مثل الحروق، والبقع العمرية، وسرطان الجلد. يعد واقي الشمس جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة لحماية بشرتك من هذه الأضرار.

هذه العوامل تدفعك للاهتمام ببشرتك ووضع روتين العناية بالبشرة الخاص بك ولكن كيف تضعي روتين خاص لبشرتك؟.

تعرفي علي نوع بشرتك

لكي تضعي روتين العناية بالبشرة الخاص بك عليك أن في البداية أن تتعرفي علي نوع بشرتك فهذه الخطوة الأولي التي تمكنك من الروتين، وتشمنل أنواع البشرة الآتي:

البشرة العادية: بشرة متوازنة ليست دهنية أو جافة جدًا. المسام صغيرة وغير واضحة، والجلد ناعم.

البشرة الجافة: تبدو البشرة مشدودة وخشنة، وغالباً ما تظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بسرعة أكبر. قد تحدث أيضًا الحكة والقشور.

البشرة الدهنية: تنتج الكثير من الزهم، مما قد يؤدي إلى لمعان البشرة وتوسيع المسام وحب الشباب.

البشرة المختلطة: منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) دهنية وباقي الوجه جاف، وتجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة.

هذه هي أنواع البشرة التي يمتلكها البشر ولكن كيف يمكنك التعرف علي نوع بشرتك؟

كيف أعرف نوع بشرتي؟

يمكنك تحديد نوع بشرتك عن طريق:

انتبه إلى مظهر بشرتك: هل هي لامعة أم جافة أم ناعمة ؟

تحقق عن طريق لمس بشرتك: هل هي ناعمة أم خشنة أم زلقة؟

انتبه إلى مسامك: هل المسام كبيرة أم صغيرة أم غير واضحة؟

اختبار الورق النشاف: ضعي الورق النشاف على بشرتك بعد عدة ساعات من غسل وجهك. إذا امتص الورق النشاف كمية كبيرة من الزيت، فبشرتك دهنية.

استشارة خبير التجميل: يمكن لأخصائي التجميل تحديد نوع بشرتك وتقديم النصائح المناسبة للعناية بالبشرة.

باتباع هذه الطرق يمكنك معرفة نوع بشرتك وتحديد روتين العناية بالبشرة الذي ستسيرين عليه بناء علي ذلك.

الخطوة التالية التنظيف اليومي

التنظيف اليومي هو حجر الزاوية في أي روتين عناية بالبشرة. يجب عليكِ تنظيف بشرتك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً فهو يعمل علي الآتي:

تنظيف البشرة وإزالة الزيوت الزائدة: طوال اليوم، تتراكم الأوساخ والزيوت والعرق على بشرتك، مما يسد المسام ويسبب البثور وحب الشباب.

إزالة بقايا المكياج: إذا كنتِ تضعين مكياجًا، فإن غسل وجهك جيدًا يمكن أن يزيل بقايا المكياج التي يمكن أن تهيج بشرتك.

تحضير بشرتك للمنتجات الأخرى: بعد غسل وجهك، تصبح بشرتك جاهزة لامتصاص آثار المنتجات الأخرى مثل المرطبات والمقشرات.

ويساعدك علي ذلك غسول لطيف يناسب نوع بشرتك لذلك يمكنك استخدام غسول سبلييت من انترفارما في عملية تنظيف البشرة فهو يساعدك علي الحصول علي بشرة فعالة بفضل تركيبته الكندية التي تعمل علي خمس محاور تنظيف البشرة وتخليصها من تراكمات الميكب اب ويعطيها إحساس بالانتعاش مع تأثيره فى تفتيح وتنوير البشرة بشكل ملحوظ, أيضًا يساعدها فى التخلص من الحبوب والبثور وظهور المسام الواسعة مع شد للبشرة لأنه  غنى بمحفزات الكولاجين والكولاجين الطبيعى مع الفيتامينات الهامه لتجديد وشد البشرة ليساعدها على محاربة ظهور التجاعيد المبكرة.

كما أنه مناسب للجميع البنات والسيدات والشباب والرجال ويناسب أيضًا جميع أنواع البشرة.

والنقطة الهامة أنه يناسب جميع أنواع البشرة سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة أو عادية.

الخطوة الثالثة الترطيب

الترطيب ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف والتشقق. اختاري مرطبًا خاليًا من الزيوت إذا كانت بشرتك دهنية، ومرطبًا غنيًا إذا كانت بشرتك جافة. ضعي المرطب بعد التنظيف مباشرة للحفاظ على الرطوبة.

ويساعدك علي ذلك مرطب فالدو من انترفارما لما له من تأثيرات قوية علي البشرة فهو يمنحك بشرة رطبة طوال اليوم وخالية من القشور، ويمتاز بخاصية جديدة وهي أنه غنى بمضادات الالتهابات ومضاد  البكتريا ليكون فعال فى علاج التهابات البشرة والتسلخات أيضاً حروق الشمس والحروق الدرجة الاولي و الثانية ويسرع من التئام الجروح.

الخطوة الرابعة : أين واقي الشمس؟

يعتبر واقي الشمس جزءًا أساسيًا من العناية اليومية بالبشرة. يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب حروق الشمس والتجاعيد والبقع العمرية وسرطان الجلد. اختر واقيًا من الشمس واسع النطاق مع عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30.

ولضمان أفضل حماية من أشعة الشمس فإن فالدو صن سكرين هو الوسيلة الأفضل لذلك

وذلك لأنه غني بمضادات الالتهابات ومضادات البكتريا ليكون فعال فى علاج التهابات البشرة والتسلخات أيضاً حروق الشمس والحروق الدرجة الاولي و الثانية ويسرع من التئام الجروح. والجدير بالذكر أن تركيبه فالدو كريم غنيه بمضادات الأكسدة و محفزات الكولاجين لتزويد النضارة التخلص من الشحوب والبهتان، أيضا للحماية من ظهور التجاعيد المبكرة فالدو يناسب كل أنواع البشرة سواء الجافة- الدهنية - المختلطة والعادية.

الخطوة الخامسة: تقشير البشرة

تعد الخطوة الخامسة في روتين العناية بالبشرة هي تقشير البشرة لأنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة، ويحسن ملمس البشرة، ويقلل من ظهور المسامات الواسعة. يمكنكِ استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر أو الملح، أو الاعتماد علي مقشر سبلييت من انترفارما لأنه يمتلك تركيبه علاجية ثلاثية المفعول للتقشير اللطيف والترطيب العميق مع العلاج السريع لجميع أنواع الحبوب وأيضا علاج فعال فى إزالة آثار حب الشباب والبقع الغامقة ويعالج الصدفية، جلد الوزة و خشونة وتشققات الكعب والكوع والركبة, سبلييت مقشر يزيل الجلد الميت ويجدد البشرة لتنعيم وتوحيد لونها، يساعد فى تنظيف المسام بعمق والتخلص من الرؤوس السوداءوالبيضاء ويساعد فى تنظيم إفراز الدهون بالبشرة.

الخطوة السادسة :قناع الوجه دلال لبشرتك:

استخدام قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن يمنح بشرتك دفعة إضافية من الترطيب والتغذية. هناك العديد من أنواع الأقنعة المتاحة، مثل أقنعة الطين، وأقنعة الورق، وأقنعة الجل.

الخطوة السابعة :الروتين الصحي في النوم والغذاء

النوم الكافي حيث يعد الإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على بشرتك، مما يسبب ظهور حب الشباب، والاحمرار، والتهيج. حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.

في الختام

العناية بالبشرة بانتظام هي استثمار في نفسك. باتباع هذه النصائح يمكنك الحصول على بشرة صحية ومشرقة ومرنة. وللحصول علي نتائج سريعة اجعلي من منتجات انترفارما صديقًا دائمًا لبشرتك.