في 7 خطوات تعرفي علي روتين العناية بالبشرة:
هل تبحثين عن بشرة مثالية؟ هل تشعرين بالإحباط من تجربة منتجات عديدة دون الحصول على النتائج المرجوة؟، العناية بالبشرة رحلة شخصية تتطلب الصبر والالتزام، والمعرفة الجيدة بالمنتجات التي تحتاجها بشرتك بشكل أساسي. في هذا المقال من شركة انترفارما، سنقدم لكِ دليلًا شاملاً لروتين العناية بالبشرة، بدءًا من الأساسيات وحتى النصائح المتقدمة، لمساعدتكِ في تحقيق بشرة صحية ومشرقة.
لماذا تحتاجين إلي روتين العناية بالبشرة في الأساس؟
- الحفاظ على بشرة صحية
- منع مشاكل الجلد
- تحسين المظهر العام
- مكافحة الشيخوخة
- الحماية من أشعة الشمس
هذه العوامل تدفعك للاهتمام ببشرتك ووضع روتين العناية بالبشرة الخاص بك ولكن كيف تضعي روتين خاص لبشرتك؟
الخطوة الأولى: تعرفي علي نوع بشرتك
لكي تضعي روتين العناية بالبشرة الخاص بك عليك أن في البداية أن تتعرفي علي نوع بشرتك فهذه الخطوة الأولي التي تمكنك من الروتين، وتشمل أنواع البشرة الآتي:
- البشرة العادية: بشرة متوازنة ليست دهنية أو جافة جدًا.
- البشرة الجافة: مشدودة وخشنة، مع ظهور الخطوط الدقيقة بسرعة.
- البشرة الدهنية: لامعة وتنتج الكثير من الزهم.
- البشرة المختلطة: دهنية في منطقة T وجافة في باقي الوجه.
كيف أعرف نوع بشرتي؟
- مراقبة مظهر بشرتك
- التحسس عن طريق اللمس
- الانتباه إلى المسام
- اختبار الورق النشاف
- استشارة خبير التجميل
الخطوة الثانية: التنظيف اليومي
التنظيف اليومي هو حجر الزاوية في أي روتين عناية بالبشرة. يجب عليكِ تنظيف بشرتك مرتين يوميًا:
- تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت
- إزالة بقايا المكياج
- تحضير البشرة لامتصاص باقي المنتجات
غسول سبلييت من انترفارما يُعد مثاليًا لتنظيف البشرة، وتفتيحها، وشدها بفضل تركيبته الكندية الغنية بالكولاجين والفيتامينات.
الخطوة الثالثة: الترطيب
الترطيب ضروري للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع الجفاف. ضعي المرطب بعد التنظيف مباشرة.
مرطب فالدو من انترفارما يوفر ترطيبًا طوال اليوم ويعالج الالتهابات والتسلخات وحروق الشمس من الدرجة الأولى والثانية.
الخطوة الرابعة: أين واقي الشمس؟
يعتبر واقي الشمس جزءًا أساسيًا من العناية اليومية بالبشرة.
فالدو صن سكرين غني بمضادات الالتهاب والبكتيريا، ويحتوي على مضادات الأكسدة ومحفزات الكولاجين للحماية من التجاعيد والشحوب، ومناسب لجميع أنواع البشرة.
الخطوة الخامسة: تقشير البشرة
التقشير يزيل الخلايا الميتة ويُحسّن ملمس البشرة ويقلل من المسام الواسعة.
مقشر سبلييت من انترفارما بتركيبته الثلاثية يعالج الحبوب، وآثار حب الشباب، والصدفية، وخشونة الكعب والركبة، كما ينظف المسام بعمق ويمنح البشرة نعومة وتجانس في اللون.
الخطوة السادسة: قناع الوجه - دلال لبشرتك
استخدام قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع يمنح بشرتك دفعة من التغذية والترطيب، سواء كان قناع طين أو جل أو ورقي.
الخطوة السابعة: الروتين الصحي في النوم والغذاء
النوم الكافي مهم لتجنب ظهور الحبوب والاحمرار، وكذلك الغذاء الصحي.
- مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا
- نامي من 7 إلى 8 ساعات يوميًا
- تناولي فواكه وخضروات وبروتينات
في الختام:
العناية بالبشرة بانتظام هي استثمار في نفسك. باتباع هذه النصائح يمكنك الحصول على بشرة صحية ومشرقة ومرنة. وللحصول علي نتائج سريعة اجعلي من منتجات انترفارما صديقًا دائمًا لبشرتك.